शीघ्रपतन का घरेलू उपचार
शीघ्रपतन यानी जल्दी पतन यानी शीघ्र स्खलन यानी सम्भोग के समय चरम आनंद पर पहुँचने से पहले पुरुष का वीर्य निकल जाना ही शीघ्रपतन है
शीघ्रपतन बहुत ही कॉमन प्रॉब्लम है और सामान्यतः दुनिया भर के 30 से 40% पुरुषों में पाई जाती है। इसमें होता ये है कि जब पुरुष सम्भोग शुरू करता है तो उसका वीर्य बहुत जल्दी निकल जाता है और कामक्रिया का आनन्द लेने से पहले ही वो मैदान से बाहर हो जाता है
ये समस्या अधिकांश पुरुषों के साथ होती है सब अपने जीवन मे कभी न कभी इसका सामना करते हैं अगर आप इस समस्या से परेशान हैं तो खुद को अकेला मत समझिये, आप अकेले नहीं जूझ रहे बल्कि एक-तिहाई पुरुष जाति आपके साथ है।
इसके इलाज के लिए बाजार में काफी अंग्रेजी दवाएं भी मिलती हैं लेकिन उनपर ज्यादा निर्भर रहना सेहत के लिए सही नही और बिना अंग्रेजी दवा के भी शीघ्रपतन का इलाज घरेलू तरीके, देसी नुस्खे और आयुर्वेदिक दवा से भी कर सकते है।तो आपके सामने उनमे से कुछ बढ़िया उपाय हैं आप उनका इस्तमाल कीजिये और एक स्वस्थ सेक्स लाइफ का आनन्द लीजिये
1. शिलाजीत सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है लेकिन इसका उपयोग सर्दियों में ही करना चाहिए ,रात को सोते वक्त एक गिलास दूध में जरा सा शिलाजीत मिलाकर पीना चाहिए जो सेक्स पॉवर बढाने के लिए काफी फायदेमंद है
2.शतावर , अश्वगंधा और गोखरू तीनो 100 -100 ग्राम लेकर बारीक पीस कर चूर्ण बना लें। इस चूर्ण में से एक चम्मच लेकर शहद में मिलाकर खा लें। ऊपर से एक गिलास ठण्डा मीठा दूध पी लें। इसे सुबह खाली पेट लें। रात को खाना खाने के दो घंटे बाद लें।
3.भिंडी पावडर भी काफी फायदेमंद होता है इसके इस्तमाल का तरीका-एक गिलास दूध में 10 ग्राम भिंडी पाउडर घोल कर पिए। इस उपाय को हर रात सोने से पहले करे एक महीने में ही आपको फरक दिखने लगेगा।
4.उड़द की धुली हुई दाल आधी कटोरी और पुराने चावल आधा कटोरी मिलाकर खिचड़ी बना लें। सुबह या शाम को इस खिचड़ी को देसी घी डालकर अच्छे से चबा चबा कर खाएं। इसके बाद एक गिलास गुनगुना मीठा दूध पी लें। इसे एक महीने तक खाएं। एक महीने के सेवन से आपकी सेक्स पॉवर में काफी इजाफा हो जाएगा
5.अश्वगंधा भी काफी उपयोगी है सेक्स पॉवर बढ़ाने के लिए और शीघ्रपतन दूर करने के लिए ,,इस्तेमाल की विधि 5 ग्राम अश्वगंधा पाउडर लेकर उसमें बराबर मात्रा में मिश्री मिलाएं और गुनगुने दूध के साथ सुबह शाम लें। कुछ समय तक लगातार लेने से फायदा होगा।
6.लहसुन तो अत्यंत उपयोगी है सेक्स पॉवर बढ़ाने के लिये,,रोज सुबह 3-4 कलियां लहसुन की लेनी हैं खाली पेट और सिर्फ एक महीने में आपको फर्क दिखने लगेगा
तो दोस्तो ये थे कुछ आसान घरेलू उपाय जिनका इस्तमाल करके आप अपनी शीघ्रपतन की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं और एक सुखद सेक्स लाइफ का आनन्द उठा सकते हैं
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