कब्ज और गैस से परेशान हैं तो ध्यान दीजिये

*कब्ज गैस नाशक चूर्ण*

1) छोटी काली हरड़ 100 ग्राम को देशी घी में भून लीजिये। जब हरड़ फूल जाए और धुंआ जैसा निकलने लगे, तब हरड़ को घी से अलग करे, और एक कटोरी में रखिये। इसको मोटा कूटकर दरदरा बना ले, महीन पाउडर नही।

2) 100 ग्राम बड़ी सौंफ लीजिये।  इसमें से 50 ग्राम सौंफ को घी में भूनिये। इस भुनी हुई सौंफ में पहले से अलग की हुई सौंफ 50 ग्राम को मिला दे। अब इसको मोटा कूटकर दरदरा बना ले, महीन पाउडर नही।

3) ऊपर लिखे 1 और 2 चूर्ण को मिला लीजिए।

4) 3 वाले चूर्ण में 200 ग्राम देशी घी ( या कम भी,पाचन शक्ति अनुसार ) और 400 ग्राम देशी बूरा (  उत्तरप्रदेश में उपलब्ध ) या400 ग्राम मिश्री पीसकर मिलाइए।
कब्ज नाशक,गैस नाशक चूर्ण तैयार है।

इस चूर्ण को आधा च्चमच (खाने वाले बड़े च्चमच का) या 1 बड़ा च्चमच (  कठिन कब्ज वाले ) रोज सबेरे शाम गर्म दूध के साथ लीजिये। इसको लेने के 2 घण्टे बाद तंक कुछ नही लेना है। 15 दिन लगातार लेने से पेट शुद्ध हो जाता है, गैस ,आंव नष्ट हो जाती है, पेट के कीड़े नष्ट होते है।
इसके अतिरिक्त ये हिरदय को बल देने वाला, शक्तिदायक, नेत्र ज्योति वर्धक है।
इसे हर मौसम में उपयोग किया जा सकता है।