एक घण्टे तक सेक्स करने के नेचुरल तरीके
सेक्स एक आनंददायक प्रक्रिया है इसलिए पुरुष ये चाहता है कि वो ज्यादा से ज्यादा वक्त तक सेक्स का आनन्द ले सके और इसके लिये बहुत जरूरी है कि उसके लिंग में सख्ती बनी रहे उसका वीर्य न निकले और उसकी ताकत भी बरकरार रहे तो इसके लिए उसे कुछ घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करना चाहिए
1.प्याज विशेषकर सफेद प्याज के सेवन से पुरुष की सेक्स पॉवर काफी बढ़ जाती है,सफेद प्याज के मुरब्बे के नियमित सेवन से पुरुष में काफी ज्यादा सम्भोग की शक्ति आ जाती है
2.रोज अश्वगंधा का सेवन कीजिए दूध के साथ। अश्वगंधा बाजार में पावडर के रूप में भी मिलता है और कैप्सूल में भी ।अगर पावडर लिया है तो उसे एक गिलास दूध में बढ़िया से उबाल कर दूध को ठंडा करके पी लेना है और अगर कैप्सूल लिया है तो उसे दूध के साथ निगल लेना है।इसका सेवन कम से कम 1 महीने तक जरूर करना चाहिए
3.देशी गाय के दूध का नित्य सेवन करना चाहिए और उसमे रोज एक चम्मच मिश्री या शहद मिला लेना चाहिए ,ये मिश्रण काफी शक्तिवर्धक होता है
4.बाजार में शिलाजीत का कैप्सूल मिलता है उसका सेवन करना चाहिए रोज सुबह शाम दूध के साथ ,ये काफी उपयोगी है सेक्स पॉवर बढ़ाने के लिए
5.रोज उड़द का सेवन कीजिए ,ये काफी कारगर है सेक्स पॉवर बढाने के लिए। सर्दियों के मौसम में रोज उड़द की खीर का सेवन करना चाहिए
1.प्याज विशेषकर सफेद प्याज के सेवन से पुरुष की सेक्स पॉवर काफी बढ़ जाती है,सफेद प्याज के मुरब्बे के नियमित सेवन से पुरुष में काफी ज्यादा सम्भोग की शक्ति आ जाती है
2.रोज अश्वगंधा का सेवन कीजिए दूध के साथ। अश्वगंधा बाजार में पावडर के रूप में भी मिलता है और कैप्सूल में भी ।अगर पावडर लिया है तो उसे एक गिलास दूध में बढ़िया से उबाल कर दूध को ठंडा करके पी लेना है और अगर कैप्सूल लिया है तो उसे दूध के साथ निगल लेना है।इसका सेवन कम से कम 1 महीने तक जरूर करना चाहिए
3.देशी गाय के दूध का नित्य सेवन करना चाहिए और उसमे रोज एक चम्मच मिश्री या शहद मिला लेना चाहिए ,ये मिश्रण काफी शक्तिवर्धक होता है
4.बाजार में शिलाजीत का कैप्सूल मिलता है उसका सेवन करना चाहिए रोज सुबह शाम दूध के साथ ,ये काफी उपयोगी है सेक्स पॉवर बढ़ाने के लिए
5.रोज उड़द का सेवन कीजिए ,ये काफी कारगर है सेक्स पॉवर बढाने के लिए। सर्दियों के मौसम में रोज उड़द की खीर का सेवन करना चाहिए
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